6 thói quen hằng ngày vô tình khiến da bị khô

THÀNH PHỐ NEW YORK, New York (NV) – Bạn bỏ ra một số tiền lớn để sở hữu những sản phẩm chăm sóc da tốt nhưng kết quả vẫn là một làn da khô, bong tróc và thô ráp.

Không chỉ lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bản thân, đôi khi những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại có thể gây hại cho da, khiến da càng trở nên khô hơn, theo trang Brightside.

Da khô không phải do không chăm sóc da mà do các thói quen hàng ngày khác. (Hình ảnh: Jenna Hamra / Pexels)

1. Uống quá nhiều nước

Uống nhiều nước là lời khuyên mà bất kỳ bác sĩ nào cũng khuyên chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều nước so với mức cho phép, lượng nước nạp vào cơ thể sẽ khiến cơ thể mất đi các khoáng chất cần thiết. Điều này sẽ ảnh hưởng đến làn da, khiến da trông thiếu sức sống và xỉn màu nhanh chóng.

2. Tắm quá lâu

Không có gì tuyệt vời hơn là ngâm mình trong phòng tắm hoặc dưới vòi sen nước ấm sau một ngày dài làm việc. Tắm lâu có thể giúp đầu óc tỉnh táo, nhưng làn da của bạn đang bị ảnh hưởng nặng nề. Nước quá nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm cần thiết của da, khiến da bị khô, bong tróc và thậm chí bị tổn thương. Vì vậy, bạn chỉ nên ngâm mình với nước ấm trong thời gian ngắn nếu không hàng rào bảo vệ da sẽ bị tổn thương.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm sai cách, sai thời điểm

Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng thời điểm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Thay vì lau khô mặt rồi thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó, hãy thoa kem khi da vẫn còn ẩm. Phương pháp này sẽ giúp khóa ẩm và cấp nước cho da.

Ngoài ra, thoa kem dưỡng ẩm chỉ sau 10 giây rửa mặt cũng là cách được nhiều mỹ nữ Hàn áp dụng để giúp da không bị khô và thô ráp.

Mang tất khi đi ngủ để bảo vệ gót chân của bạn không bị nứt. (Hình ảnh: Anete Lusina / Pexels)

4. Không đi tất khi ngủ

Mang tất đi ngủ không chỉ giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà còn giúp vùng da ở gót chân không bị nứt nẻ. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho gót chân sau đó đi tất thường xuyên sẽ giúp gót chân hồng hào và không bị khô.

5. Lau mặt bằng khăn cứng

Không chỉ chọn loại sữa rửa mặt tốt, phù hợp với làn da mà bạn còn phải chọn loại khăn có chất lượng tốt, mềm mại, thấm hút tốt. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên dùng khăn thấm nước trên mặt, không nên chà xát, chà xát. Điều này sẽ khiến da bị tổn thương, ngứa ngáy và nặng hơn là có thể bị dị ứng.

6. Ăn quá nhiều trứng

Mặc dù trứng là một nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng thực phẩm này có thể gây khô da khi ăn quá nhiều. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không nên ăn trứng mà chỉ cần chú ý không ăn quá ba quả trứng mỗi ngày. (KD) [qd]

————————–
Theo: nguoi-viet.com
[^^1]
[^^2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *